　他のパーソナルジムではトレーニング・食事管理がメインですが、草加まつばらジムではトレーニングは勿論ボディメンテナンスまでしっかり行います。

　初心者の方や強い負荷でトレーニングをするとどうしても身体に疲れが残り、その後の仕事やプライベートにかえって支障をきたす様では本末転倒です。

　草加まつばらジムに常設してありますマシンです。

　疲労回復・睡眠の質向上・脂肪燃焼効果、トレーニングの際に100%の力を発揮するための日々のコンディション作り

　トレーニングの際に無駄を省き、効率的で最短での目標達成が可能に

科学トレーニングは遺伝子検査により導き出される個々の体質に合わせてパーソナライズされ、提供されます。

期間中のストレス削減や健康維持、また筋肉の疲労回復や成長を促すために

リバウンドしない

過度な食事制限なし。
続かないトレーニングなし。
体質に基づきボディメイクを行う為、一生ものの身体を手に入れることができます。

無理なく続けられる

きついトレーニングは行いません。
お一人お一人に寄り添い、個人に合ったトレーニングを提供します。

食事も楽しめる

個人ごとの体質に沿った食事のご提案なので、食事も楽しみながら理想の身体を手に入れます。

効果が出やすい

科学的根拠に基づきオーダーメイドメニューと提供するため、決められた期間の中でしっかり効果を出しやすいです。

目標達成

遺伝子検査の結果を基に個人の体質に合ったサポートを行います。
アフターサポートも充実している為、熱量高く取り組めます。

　トレーニング後に仕事や次の予定があるのに…そんな時に一旦家に帰ってシャワーを浴びる時間がない場合もあると思います。

　草加まつばらジムでは、シャワー室完備の為ご自由にお使い下さい。またユニホーム、シューズも無料貸出ですので仕事帰り、予定の合間でも手ぶらでお気軽にご来店出来ます。

草加まつばらジムでは、コースや料金も充実しております。

　本格的にトレーニングして身体を変えたい方から気軽に運動したい方まで、幅広くコースをご用意しております。

　きっとあなたに合ったコースが見つかるはずです。

-SOKA MATSUBARA GYM-　草加まつばらジム〒340-0043　埼玉県草加市草加3丁目3-32